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Thérapie par la lumière rouge (RLT) a été utilisé pour la première fois par la NASA pour stimuler la croissance des plantes dans l'espace. Il a ensuite été utilisé pour aider à guérir les blessures des astronautes. Le RLT a été utilisé pour de nombreuses applications différentes depuis lors et il est largement considéré comme une thérapie valable pour réduire les rides, l'acné, les cicatrices et les rougeurs sur le visage et le corps.
Qu'est-ce que la thérapie par la lumière rouge ?
La thérapie par la lumière rouge utilise une lumière rouge à basse fréquence pour briller sur la peau en séances de 15 à 20 minutes pour aider à tuer les bactéries nocives dans la peau. Lorsqu'elle est utilisée en combinaison avec un médicament photosensibilisant, la lumière rouge peut être utilisée pour réduire certains des effets néfastes du cancer de la peau, du psoriasis ou des verrues.
Comment fonctionne la thérapie par la lumière rouge ?
La thérapie par la lumière rouge fonctionne avec les mitochondries de votre peau. Les mitochondries génèrent l'énergie nécessaire pour stimuler les réactions chimiques des cellules et les inciter à travailler plus fort. Ils absorbent la lumière rouge et l'utilisent comme énergie pour réduire les effets néfastes de choses comme le vieillissement, la maladie et l'environnement sur les cellules.
Les effets de la luminothérapie sur la peau sont les suivants :
- Le RLT stimule les cellules qui produisent le collagène, une substance chimique qui donne à la peau son élasticité et sa force. Vous verrez le mot collagène beaucoup utilisé dans les publicités pour les crèmes pour la peau.
- Stimule la production de fibroblastes, les cellules qui contribuent à la formation du tissu conjonctif de la peau.
- Stimule la circulation sanguine de la peau, lui donnant un bel éclat sain.
- Réduit l'inflammation trouvée dans les cellules qui peuvent causer une apparence gonflée.
Conditions pouvant être traitées avec la thérapie par la lumière rouge
Blessures
Améliore le processus de cicatrisation des plaies. RLT le fait en stimulant directement la régénération des cellules saines dans la plaie. Il est utilisé comme méthode de traitement moins dure.
Vergetures
Réduit l'apparence des vergetures. La lumière rouge se concentre sur les vergetures et les fait diminuer d'intensité en adoucissant l'apparence.
Signes de l'âge
Réduit l'apparence des taches de vieillesse et des rides et améliore l'élasticité de la peau.
Maladies de la peau
Réduit les dommages et les irritations causées par les affections cutanées. Les démangeaisons et les affections cutanées douloureuses comme le psoriasis, la rosacée et l'eczéma peuvent être grandement améliorées avec un traitement de thérapie par la lumière rouge.
Autres conditions qu'il peut améliorer :
- Cicatrices
- Dégâts du soleil
- La pousse des cheveux
- Acné
Façons d'utiliser la thérapie par la lumière rouge pour votre visage à la maison
Certaines thérapies à la lumière rouge nécessitent un engagement de temps important. Il n'est peut-être pas possible d'aller à la clinique ou au cabinet du médecin à chaque fois. C'est à la maison que les produits de thérapie par la lumière rouge sont si populaires. Des articles tels qu'une baguette de thérapie par la lumière rouge peuvent être utilisés dans votre maison pendant 15 à 20 minutes sans avoir à quitter votre salon.
La baguette faciale à lumière rouge est petite, compacte et peut être utilisée n'importe où lorsque vous voulez un peu de lifting dans votre peau. Autre appareils de thérapie faciale à la lumière rouge venez dans une lumière que vous pouvez utiliser à votre bureau tout en travaillant pendant quelques minutes chaque jour. Lorsque vous allez en ligne et que vous voyez la thérapie par la lumière rouge avant et après les photos, vous pouvez voir une différence notable dans l'étanchéité et la clarté de la peau sur le visage. La thérapie par la lumière rouge à la maison est le moyen idéal pour obtenir cet avantage rajeunissant et garder votre emploi du temps chargé sur la bonne voie.
Autres avantages de la thérapie par la lumière rouge :
Il est largement admis par les utilisateurs réguliers de la thérapie par la lumière rouge qu'elle peut réduire le temps de guérison après les entraînements avec seulement 10 à 15 minutes d'utilisation par jour. Avec les panneaux de lumière rouge qui diffusent la lumière de guérison sur tout votre corps en même temps, les cellules obtiennent ce regain d'énergie pour travailler plus fort et elles aident à régénérer les tissus et les muscles après l'exercice.
Aide au sommeil
C'est un fait bien connu que les appareils électroniques émettent une lumière bleue qui perturbe nos rythmes naturels de sommeil. Beaucoup d'entre nous utilisent nos appareils pendant la majeure partie de la journée, puis pour se détendre avant d'aller se coucher. La thérapie par la lumière rouge réduira les effets de la lumière bleue et favorisera un rythme circadien naturel qui vous détendra et vous endormira. Il existe des études cliniques en ligne qui montrent que c'est le cas.
Il n'est pas surprenant que la thérapie par la lumière rouge soit populaire pour ceux qui veulent paraître et se sentir plus jeunes. La thérapie non invasive a peu d'effets secondaires, pas de temps d'arrêt et peut être utilisée aussi peu que 10 minutes par jour pour voir les résultats. Essayez la thérapie par la lumière rouge et remarquez la différence.
