acné hormonaleacné hormonale

L'acné hormonale, expliquée

de Elena Simmons | 15 juin 2022
Hormonal acné est un type d’acné causé par des changements dans vos hormones. L’acné hormonale peut être difficile à traiter, mais il existe de nombreuses façons de la gérer.
Dans cet article de blog, nous discuterons de ce qu’est l’acné hormonale, de ses causes et de la façon dont vous pouvez la traiter. Nous discuterons également de la manière dont vous pouvez prévenir l’apparition de l’acné hormonale !
luminothérapie pour l'acné hormonale

Acné hormonale, les bases

Alors, qu’est-ce que l’acné hormonale ? L’acné hormonale est un type d’acné qui survient lorsque vos hormones sont déséquilibrées.

Causes hormonales de l’acné

De nombreux facteurs différents peuvent provoquer l’acné hormonale.

Puberté

La puberté est l’une des périodes les plus courantes où les gens souffrent d’acné hormonale. En effet, pendant la puberté, vos hormones changent et s'adaptent à votre nouveau corps.

Pilules contraceptives

Les pilules contraceptives sont une autre cause fréquente d’acné hormonale. Les pilules contraceptives peuvent provoquer un déséquilibre de vos hormones, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées.

Syndrome des ovaires polykystiques (SOP)

Le syndrome des ovaires polykystiques est une maladie qui peut provoquer de l'acné hormonale. Le SOPK est un déséquilibre hormonal qui peut amener votre corps à produire trop de testostérone, une hormone. Cela peut entraîner une augmentation de la production de sébum, ce qui peut obstruer vos pores et entraîner des éruptions cutanées.

Stresser

Le stress peut également provoquer de l’acné hormonale. Lorsque vous êtes stressé, votre corps produit l’hormone cortisol. Le cortisol peut augmenter la production de sébum, ce qui peut obstruer vos pores et provoquer des éruptions cutanées.

Traitements hormonaux contre l'acné

Il existe de nombreuses façons de traiter l’acné hormonale. Il est important de noter que chacun est différent et que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.
luminothérapie pour l'acné hormonale

Traitements topiques

Une façon de traiter l’acné hormonale consiste à utiliser des traitements topiques. Ce sont des soins que vous appliquez directement sur votre peau. Les traitements topiques contre l'acné hormonale peuvent inclure le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique, les rétinoïdes, etc.

Traitements oraux

Une autre façon de traiter l’acné hormonale consiste à utiliser des traitements oraux. Les traitements oraux sont pris par voie orale et peuvent inclure des antibiotiques, des pilules contraceptives et de la spironolactone.

Thérapie par la lumière bleue

Thérapie par la lumière bleue est un traitement qui utilise la lumière bleue pour tuer les bactéries responsables de l'acné. Il y a appareils de thérapie par la lumière bleue que vous pouvez utiliser à la maison, ou vous pouvez consulter un dermatologue pour des traitements professionnels.

Traitements au laser

Les traitements au laser sont une autre option pour traiter l’acné hormonale. Les traitements au laser agissent en ciblant et en détruisant les glandes sébacées qui produisent du sébum. Cela peut aider à réduire la quantité de pétrole produite, ce qui peut à son tour contribuer à réduire les éruptions cutanées.

Prévenir l'acné hormonale

Il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour réduire le risque d’acné hormonale.

Maintenir une alimentation saine

Une façon de prévenir l’acné hormonale consiste à maintenir une alimentation saine. Une alimentation riche en fruits frais, en légumes et en grains entiers peut aider à réguler vos hormones et à réduire le risque d'éruptions cutanées.
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Gérer les niveaux de stress

Une autre façon de prévenir l’acné hormonale consiste à gérer votre niveau de stress. Le stress peut entraîner un déséquilibre de vos hormones, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées. Essayez de trouver des moyens de gérer votre niveau de stress grâce à l’exercice, à des techniques de relaxation et bien plus encore.
Nous espérons que cet article de blog vous a aidé à mieux comprendre l’acné hormonale ! Si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes toujours heureux d'aider! Merci d'avoir lu! 

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